发布日期: 2023-05-31浏览次数: 10

为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求，根据校《关于举办第六届“5•25”大学生心理健康文化节活动的通知》文件精神，为引导同学们关注自身心理健康，提升心理健康水平，在学院党委的指导下，5月份，我院团委开展了以“清风沁染闻珠落，‘四叶’曈曚沐朝光”为主题的一系列“5•25”心理健康文化节系列活动。

我院“清风沁染闻珠落，‘四叶’曈曚沐朝光”“5•25”心理健康节系列活动主要包括心理健康主题班会、母亲节寄语、微笑打卡、心理通关小游戏、情绪垃圾桶和给过去的自己/未来的自己写一段话、第四届校园心理情景剧大赛承办等六个分活动组成。

一、心理健康主题班会

组织各班级在5月份召开“心向阳光，青春绽放”的心理健康主题班会，将心理健康理念传递到每一位同学。同学们从班会中学习相关心理健康知识与理念，培养了各班学子锐意进取的学习生活状态，以更为积极阳光的心态面对学习生活中出现的挫折，营造良好向上的心理氛围。

二、母亲节寄语活动

活动于5月13日至5月19日举行，在活动过程中同学们晒出母亲的照片并写下对母亲的寄语，感念母亲的生养之恩，歌颂不求回报的伟大母爱。同时教育引导学生学会主动感谢与关怀他人，学会与同学和睦相处，了解体会父母师长的辛劳，懂得助人以及回馈他人，培养感恩的心。

三、微笑打卡活动

活动于5月19日至25日通过线上方式进行。同学们记录朋友、亲人、身边的人或自己的笑容，并配上积极向上文案进行打卡。活动旨在以微笑治愈心灵，让同学们感受身边的美好，让青春绽放着如花般绚丽的笑颜，以微笑传递给人们力量，使同学们战胜困难和磨难，走出曲折和迷茫。

四、心理通关小游戏

5月27日，在生活区主干道进行设点开展心理通关小游戏，包括“心理知识问答”“答非所问”和“颜色复原”等项目。本次活动采用的游戏符合当下大学生兴趣，前来参加的同学络绎不绝，在欢乐放松的氛围中身心得到了放松，通过在活动中的观察、学习、体验，也达到认识自我、探索自我、调整情绪的目的，有利于乐观向上生活态度的养成。

五、情绪垃圾桶

活动于5月27日在生活区主干道进行。在活动过程中，同学将近期烦恼写在便签上，揉成一团，丢入准备好的情绪垃圾桶中---象征抛开烦恼，释放压力，在一定程度上减轻了同学们的心理负担，使同学们能够更好地发挥主观能动性，以应对接下来的学习和生活，努力朝着理想目标迈进。

六、给过去的自己/未来的自己写一段话

同学们通过活动回顾过去的人生节点，展望未来的无限可能，或弥补遗憾，书写出未开口的话；或激励自勉，摹出未曾宣之于口的壮志；或告诫自省，树立良好的自我形象；或平平淡淡，藏未来的期待于字里行间……学生们在参与活动中学会以更为平和的态度面对自身的经历，拥抱未来的希望，促进心理健康的提升和人格的健全。

七、承办第四届校园心理情景剧大赛

第四届校园心理情景剧大赛由校学生工作部主办，我院担任本次承办方。大赛分为初赛、决赛两个环节。本次大赛共决出一、二、三等奖各一名，优秀奖三名。最终，我院代表队选送的作品《“疫”觉醒来》取得二等奖的好成绩。通过情景剧的编排与表演，同学们共同讨论人物语言表达的真实情感，学会了换位思考，感受到情绪的唤醒与思维的启迪。大家可在剧中找到自己的身影，在情景剧剧情的心理矛盾冲突中获得解决问题的方法，同时提升了同学们团队合作意识。

本次心理健康系列活动通过各种方式，将心理健康教育覆盖到全院学生。通过形式多样、丰富多彩的系列活动的开展，使学生们正确认识自己的心理状态，找到缓解心理压力的正确方法，培养乐观向上的生活态度，营造积极的心理健康环境，在潜移默化中提高了同学们心理健康水平，促进人格的健全发展。

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                                     2023年5月31日